تعليم

1

0

0

2

تعليم

0

0

0

1

خلطة اللحم المفروم مع الخبز

المقادير:
لحم مثروم
بصل مقطع ناعم
فلفل بارد مقطع ناعم
لوبيا حمرة ( اختياري)
بطاطا مقليه( اخياري)
التوابل( بابريكا، كركم، فلفل اسود، ملح)

السلطة
طماطم، بصل احمر، ريحان، ملح وليمون

الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو ان شاء الله تعجبكم والف عافيه 😍🔥

1

0

0

2

⁣ تعديل جرعات الأدوية أو الاستغناء عنها يتم هكذا فقط

2

0

0

3

⁣التواصل و العلاقات الجيده هم سر السعاده #mentalchallenge #mentalhealth #explore-Kareem Esmail

1

0

0

2

مع عبير- with abeer

0

0

0

1