صحة وتغذية

0

0

0

1

تكنولوجيا

0

0

0

1

إحذر شراء هذه الآيفونات في 2024 ❌
لو ناوي تشنري آيفون مستعمل او جديد لازم تشوف الفيديو ده

1

0

0

1

⁣مش هتصدق الخدعة اللي عملها الراجل ده ونصب بيها علي الناس ..!!

0

0

0

1

ملخص افضل طريقة للدراسة!

١- حدد و وخذ نظرة و فكرة سريعة عن الي بتدرسه بالضبط
٢- تخلص من جميع المشتتات بجمع اشكالها "الجوال بصفة خاصة" وجهز البيئة للدراسة عشان تخش في الجو

٣- سوي قاعدة الـ٧ دقائق، هذي القاعدة بتدخلك في جو الدراسة وبتعطيك دافعية انك تكمل وماتوقف

٤- لاتنسى الاستراحة لانها شيء مره مهم ويعيد النشاط لجسمك وعقلك، ويفضل الاستراحة تكون كل ٢٥ او ٥٠ دقيقة واذا كنت شخص يحب الصمله تقدر توصلها لـ٩٠ دقيقة بس اكثر من كذا م انصح

🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب

0

0

0

1

وسامز

1

0

0

2