Celana pendek Membuat

🚀 حيلة بسيطة بعد الأكل لمحاربة السكري والسمنة - اكتشفها الآن!
"اكتشف السر البسيط للتغلب على زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين! 🏃♂️🍏 في هذا الفيديو، نكشف عن دراسة ثورية تظهر كيف يمكن لدقائق قليلة من التمرين بعد الأكل أن تحدث فرقًا كبيرًا. تعرف على كل التفاصيل في أول تعليق. لا تفوت الفرصة لتحسين صحتك بخطوة بسيطة! ✨
#المشي
#السمنة
#السكري
#تمارين_بعد_الأكل
#الصيدلي_حازم_منير


هذا، ليس سحرا، بل تجربةً علميةٌ حقيقة.
قص راس عود ثقاب إلى مسحوق باستخدام كماشة، ثم ضاعُه في ثقب القفل المغلق، أدخل عود ثقاب وأشعله وانتظر حتى يحترق عود الثقاب إلى المسحوق داخل القفل، تجد أن القفل قد فتح.عندما يسود قاع القدر بعد استخدتمه، اقطع حبة بطاطس إلى نصفين، واغمسها في الملح، وأفرك بها المناطق السوداء، ثم اشطفه بالماء، وسيصبح القدر كالجديد. ضع شمعةً مشتعلة على ورقٍ مبلل وغطها بكوب، بعد إنطفاء الشمعة، ستشعر بقوة الضغظ الجوي.