الفيديوهات القصيرة إنشاء

#صالح_الفوزان,الصاعقه,الزواج ببكر,فيلم خيال علمي,الصاعقه المصريه,وظنت انه ا,النبي,الجيش,الزواج,الرسول,الاكشن,الشرطه,الصحابة,الإسلام,فرقه 777,فرقه 999,السعودية,قفزه الثقه,فيلم الاكشن,صدق أو لا تصدق,الجيش المصرى,تعلم السباحه,الجيش الامريكى,الشرطه المصريه,الرغبة في الزواج,عالم المعرفة776,صلي الله عليه وسلم,الدفاع عن الإسلام,شاهد ماذا فعل هذا الشا

تطبق الصيام المتقطعاو لا؟!-هناك 4 هرمونات تفرز عند غياب الوجبات والنشويات وعند ممارسة النشاط والصيام وهي:1-الادرينالين2-الجلوكاجون3-الكورتيزول4-هرمون النمو-وبالجانب المقابل هناك هرمون واحد فقط يفرز عند تناول الوجبات والنشويات وهو هرمون الانسولين.هذا الشي يدل على ان الجسم مهيئ اكثر على ان يكون بحالة الصيام وتقليل عدد الوجبات وتقليل كمية النشويات بالغذاء،ومهيئ اكثر على زيادة النشاط والسعي بهذه الحياة..حسابات السوشيال ميديا👇