Shorts Create
الصحة والتغذية
1
0
0
2
مقاطع
1
0
0
2
كرات الرز بالجبنه واللحمه المفرومهالطريقه :كوبين رز ابيض متوسط الحبة (رز مصري) واسلقهم مع مكعب مرقة دجاج لين يستوي الرز..في مقلى احمس البصل واضيف نص كيلو لحم مفروم واتبل ( ريحان ، فلفل اسود ، اوريقانو وملح ) ..اضيف عصير حبتين طماطم وملعقة ك صلصة طماطم واضيف شوية موية اخليها تتسبك واقفل عليها ..لما يبرد الرز اضيف عليه خليط اللحم المفروم ..واضيف كوب جبنة موزاريلا ونص كوب جبنه بارميزان واخلطهم جيداً ..اسوي كور واحشيها بجبنه موزاريلا ..اغلفها بدقيق وبيض وبقصمات ..يفضل افرزها لين تجمد بعدين اقليها بزيت متوسط الحراره لين تاخد لون ..وبالعافيه عليكم
0
0
0
1
حاسب نفسك كل يوم قبل ما تنام.
#تنمية_بشرية #نصائح
1
0
0
2
الصحة والتغذية
0
0
0
1
