الصحة والتغذية

1

0

0

2

⁣جبر الخواطر لاطفال غزة النازحين

1

0

0

4

صحة وتغذية

1

0

0

4

حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي:
https://linktr.ee/abdulmgedkhw

0

0

0

1

باذنجان محشي باللحم المفروم بأقل كمية من الدهون - بدون قلي الباذنجان - وجبة لذيذة مع اللحم المفروم والباذنجان في الفرن بطريقة سهلة وبطعم لا يقاوم مع رباح محمد

المكونات

كمية من الباذنجان - متوسطة الحجم
القليل من الفلفل الأسود
القليل من الملح
ندهنها بالزيت الزيتون
زيت - ثلث كوب
بصلة كبيرة مفرومة
لحم مفروم - نصف كيلو
حبتان من الفلفل الأخضر المفروم
ثوم - 1 ملعقة كبيرة
صلصة الطماطم - 1 ملعقة كبيرة ممتلئة
ملح
كزبرة
فلفل احمر
كمون
دبس الرمان – ربع كوب
الماء مع صلصة الطماطم
والقليل من الطماطم والفلفل

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#مطبخ #طعام #حلويات #حلى #اكلات

0

0

0

1

حلا السميد التركيالمقادير2.5كوب سميد ناعم ثلاث ملاعق زبده كبيره2 ملعقه كبيره زيتقشطه للحشوكاس كبيره شيره خفيفهطريقه التحضير نحط على طاوه على النار الزبده مع الزيت ونحط بعدها السميد ونحمره الين يتحمر بعد مايتغير لونه ويتحمر السميد نحط فوقه الشيره ونقلب لمده ثلاث دقايق ونقفل لمن يبرد شوي نحط في صحن التقديم بهذا الشكل الموضح يالفيديو السميد وبعدها نحشي قشطه وطبقه سميد ونقفله ونقلبه ونقدمه ونزين بالفستق طريقه عمل الشيره الخفيفه الي استخدمتهاكاس ونصف سكر وكاسين ماءطريقه الشيرهنحط السكر مع الماء ونقلبهم ونخليها تغلي لمده خمس دقايق ونقفل

0

0

0

1