#طريقة عصير منعش

اذا مب فاضي تشوف المقطع الحين احفظه وشوفه عقب .

المقادير :-
حبتين ليمون اصفر بدون القشر حبة برتقال بدون القشر نص كوب سكر كوب ونص ماء بارد

...

الطريقه:-
تجيب عصارة العصير وتعصر البرتقال والليمون وتضيفهم في جيك وتضيف الماء والسكر وتخلطهم عدل عقب تجيب كوب وتحط فيه ثلج وبرتقال وتضيف العصير والف عافيه

#food uae #alain #love #explore #oman# طريقة# ksa #food# #طبخ #وصفات_سهله

3

0

0

3

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

2

0

0

3

⁣تحديث ايفون الجديد النسخة العامة وصلت

2

0

0

2

⁣تكلفة كاس العالم عبر التاريخ

0

0

0

1

وجبات صحية

1

0

0

3

نظريات عدة فسرت ولادته.. رأي العلماء في طريقة تشكل القمر الذي باتت موارده مطمعا للدول العظمى

#سياسة_لس

3

0

0

4