المقادير :
ملح وفلفل وكزبره وكمون وشمر فلفل مجفف
فلفل اخضر
شبت
عصير ليمونه
١ معلقة خل
¼ كوب طحينه
مياه

0

0

0

3

يعتبر بعقيدتهم إهانة للهيكل.. #حاخامات_الحريديم يحرمون على أتباعهم دخول #المسجد_الأقصى إلا بعد ظهور المسيح

#سياسة_لس

1

0

0

2

حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات

0

0

0

1

يدوي، صناعي، أشغال يدوية، تفصيل

0

0

0

2

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

2

⁣النمو الحقيقي يحدث ببطء

1

0

0

2