الفيديوهات القصيرة إنشاء
لم تكن الصحفية الفلسطينية رولا درويش تتخيل يوما ما أن تتحول قصتها إلى مادة صحفية!. كانت تطمح دائماً أن تغطي قضايا الظلم وتسلط الضوء على معاناة الشعوب، لكن شاء القدر أن تصبح هي الضحية. في هذه الحلقة من شهادة بودكاست، تتحدث رولا عن تجربتها المريرة وفقدان أعز الناس إلى قلبها بسبب العدوان على غزة، وكيف أثرت هذه المأساة على حلمها وحولت مسار حياتها.
صحفية من غزة تتحدث عن فقدان والدها
اللحظات الأخيرة.. أرادت إنقاذ زوجها في غزة فاستشهدت معه | شهادة بودكاست
مأساة حقيقية هزت وجدان الصحفية الفلسطينية رولا درويش، حين سمعت باللحظات الأخيرة لصديقة عمرها التي استشهدت في غزة مع زوجها وهي تحاول إنقاذ حياته من براثن الموت وسط قذائف الاحتلال، سبقها فاجعة رولا باستشهاد والدها في غزة بسبب التسمم بالمساعدات! تحاول رولا التغلب على دموعها وهي تروي ما حدث ويحدث في غزة اليوم. وتنقل شهادتها في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
#بودكاست #شهادة_بودكاست
جميع الحقوق محفوظة 2024
0
0
0
1
حول العالم، غرائب، عجائب، سفر، معلوماتات
1
0
0
2
فوائد الالمازة العراقية 👉👉👉
0
0
0
1
واتس : 01027504355 " تنبيه هام " 📢
- أصبح الآن بإمكانكم دعم قناتنا ماديا للمساعدة في تطوير القناة أكثر وذلك عن طريق الانتساب للقناة عن طريق الضغط على كلمة انضمام بجانب زر الاشتراك أو ميزة ( شكرا ) عن طريق سحب كلمة تنزيل الموجودة أسفل الفيديو إلى اليمين 🤍
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channe....l/UC2Y-QHTN5x7gR75P6
شكرا لدعمكم .😊♥️
-
مشاركتك للفيديو هتكون صدقة جارية لي ولك و تذكر عزيزي / عزيزتي : الطالب / ة أنّ طلب العلم عبادة وكذلك مساعدة الآخرين في طلب العلم أو نصحهم ، فساهموا في ذلك ، رزقنا الله و إياكم علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا 😍🤍
لينك قناتي الأخرى للنصائح و مشاركة خبرتي في الحياة معكم : https://www.youtube.com/@Sintreisi.2
أحبكم في الله 🤍
لاتنسوني من صالح دعائكم 🥺❤️
0
0
0
2
افضل دايت مع الصيام المتقطع-اداة الصيام المتقطع من الطرق الفعّالة جداً لنزول الوزن وحرق الدهون، ولكن هذه الاداة يجب ان تكون مدمجة مع اي نظام غذائي صحي يهدف الى نزول الوزن، لان الجسم باواخر ساعات الصيام راح يكون حساس اكثر لاستقبال المغذيات، فتناول اكلات غير صحية بهذه الفترة راح يكون معرض اكثر لتخزين الغذاء على هيئه دهون داخل الجسم-افضل وانسب نظام غذائي مع الصيام المتقطع هي الانظمه منخفضه النشويات بالذات نظام الكيتو دايت، لان الكيتو والصيام لهم نفس التاثير الايضي التي تحدث داخل الجسم من انتاج الكيتونات وخفض الانسولين ورفع هرمون النمو، ودمجهم معاً راح تساعد على انتظام مستوى سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي طوال فترة النظام وهذا الشي راح يساعد بشكل كبير على الحد من الشعور بالجوع، بعكس تناول النشويات مع الصيام المتقطع فمستوى السكر راح يكون بتذبذب مستمر وهذا الشي راح يحسس الشخص بالجوع المستمر، وشعور الجوع مزعج جداً وهي من الاسباب التي تجعل الشخص يستسلم ويخرج من النظام الغذائي
1
0
0
1
