فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

موقع طريقة Tareekaa

1

0

0

1

⁣هذا مايحدث لأبنك اذا ضربته

1

0

0

2

⁣قال رسول الله ﷺ نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة و الفراغ

1

0

0

1

مجالس الإفتاء الأوروبية تأسست على أيدي علماء ومشايخ كبار ومعروفين، ونظرة الناس لهم غير منصفة. يوضح الدكتور ونيس المبروك رئيس أكاديمية الإمام مالك دور مجالس الإفتاء في الدول الغربية. مؤكدا في هذه الحلقة من بسط بودكاست أن نظرة الناس لهذه المجالس غير منصف.

0

0

0

1

فطيره التورتيلاالمكوناتخبز تورتيلاربع كوب طماطم كرزيهنص حبه فلفل رومي اخضر نص كوب كراثربع كوب جبنه فيتا بيضهنص كوب جبنه تشدر 6 حبات بيضطريقه التحضيربصينيه دائريه ندهن زيت ونحط خبز التورتيلا ونضيف فوقه البيض والاجبان والفلفل الرومي والكراث وفلفل اسود وملح وامزجهم نفس ماهو موضح بالفيديو وندخله الفرن تقريبا ثلث ساعه من تحت درجه حراره

1

0

0

2