الصحة والتغذية

1

0

0

3

الحواوشي الاسكندراني او رغيف اللحمه - بتقولوا عليه ايه؟

المقادير :
¾ كيلو لحمه مفرومه بنسبة دهن
كيس خلطة الحواوشي من @chefymixegypt
او (ملح وفلفل وال٧ بهارات )
بقدونس مفروم
٢ بصله متوسطه مفرومه
٢ فلفل رومي وحامي مفرومين
(نصفيهم من ميتهم)

مقادير العجينه:
٤ كوب دقيق
٢ معلقة صغيره خميره
½ معلقة صغيره ملح
½ معلقة صغيره سكر
٤ معالق زيت
١ كوب مياه

2

0

0

3

⁣هل ده ممكن يودي ل ؟

1

0

0

1

حقائق ومعلومات

3

0

0

2

#محمد #صديق #المنشاوي #القران_الكريم

1

0

0

2

أعراض نقص فيتامين د
#اعراض_نقص_فيتامين_د #فيتامين_د
#shorts
حلقة اهم 10 اعراض وعلامات نقص فيتامين د - اهم الاطعمة الغنية بفيتامين د
https://www.youtube.com/watch?v=72bZijqeGkk

1

0

0

1