⁣ذو القرنين والإسكندر المقدوني !! #ذو_القرنين #قصه #الإسكندر_المقدوني

1

0

0

1

.
.
.
سموذي الفواكه
1 كوب اناناس
1 برتقالة مقشرة
1 كوب توت احمر
1 موزة متوسطة الحجم
كوب حليب اللوز او حليب عادي
ثلج اذا لم تكن الفواكة مثلجة
.
.
.
.
.
.
Fruit Smoothie :
cup of pineapple
1 medium orange
1 cup raspberries
1 medium banana
1 cup of almond milk
Ice
.
.
ملاحظة: السموذي مافيه سكر او عسل لان الفواكه المستخدمة تحتوي على نسبة كافيه من السكر


تابعوني على الانستقرام ez_smoothies

0

0

0

1

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
#fyp #shorts #mma #knockout #talent #usa #workout #فهد_المهر #selfdefense #selfdefence #viral #algeria #algeria #syria #saudiarabia #ukraine #uk #karate #taekwondo #kravmaga #فهد_المهر_قتال_شوارع #gym #video #videos #photo #spotlight #money #makeup #lips #fitness #fitgirls #girl #love #romantic #reels #how #learning #dance #diy #diet #commando #comedy #دفاع_عن_النفس #marvel #malayalam #minecraft #freefire #free #morocco #saudiarabia #qatar #egypt #food #pubgmobile #pubg #short #bgmi #whatsappstatus

0

0

0

1

تعليم

0

0

0

1

معلومات

0

0

0

1

تصوير: محمود ابو سلامة
#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/

0

0

0

1