#اشتراك_بالقناة #صيدلي_لطفي #التقشير #حاجز_البشرة

التقشير سوى باحماض الفواكة او فيتامين أ سيروم الريتينول من يحفز الكولاجين والايستين فيجعل حجز البشرة سميك وقوي ومرن وناعم ومشدود اذا استخدم بالطريقة الصحيحة .
وانا لو ايتخدم خطاء يؤدي لتهيج واحمرار وتقشر الجلد وتضرر حاجز البشرة وممكن نتائج عكسي مثل اسمرار ..

0

0

0

1

فوائد واهمية تدوين اليوميات!

📝 صرلي حول السنتين في تدوين اليوميات وتكلمت عن الفوائد الي حصلتها ، مثل تفريغ الكبت ومعرفة الايام الجيدة من السيئة ادائي في تطوير الذات و القراءة وغيره.

مسئلة انك تكون مدرك لهذي الاشياء مسئلة مهمة، و بعد فترة بتلاحظ انك عارف ومتذكر افكارك وقراراتك بشكل افضل، وهذا عشانك كتبتها في اليوميات.

جربت كثير تطبيقات لتدوين اليوميات و التطبيق الي ذكرته بوجهة نظري احسن واحد، لان فيه تقريبًا كل المميزات الي تحتاجها وسهولة استخدامه

🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب

0

0

0

1

المسيرة التي وجدت حطام طائرة الرئيس الإيراني... تعرف عليها؟

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

1

⁣#النبي #النبي_صلى_الله_عليه_وسلم #حديث #حديث_النبي #وسام_شاكر

0

0

0

1

ولاية أريزونا تصبح الولاية 48..إطلاق منصة يوتيوب ... أهم الأحداث التي وقعت في مثل هذا اليوم.
.
#سياسة_لس #منصة_أكثر #14فبراير #14february


تابع صفحات سياسة لس على باقي القنوات:

انستغرام: https://www.instagram.com/politicsless/

تويتر: https://twitter.com/politicsless

فيسبوك: https://www.facebook.com/PoliticsLess/

0

0

0

1

رياضة

0

0

0

1