تمرينين رجلين و الاخر بطن سفلي مع الكابتن فهد المهر #فتنس #لياقة #فهد

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

2

صحة وتغذية

0

2

رابط التسجيل في تطبيق باز
https://myapp.baaz.com/feed/Obidah-kweder
طريقة فحص هاتف سامسونج قبل الشراء
تابعني على تك توك:
https://vm.tiktok.com/ZMekHrK8X/
راسل أي شخص على واتساب بدون حفظ رقمه ✅✅
:تابعني و راسلني على حسابي في الانستجرام
https://www.instagram.com/obayda_ak/
و صفحة الفيسبوك:
https://www.facebook.com/TheTechTopia
سامسونج اس 22 الترا / samsung s22ultra
رابط الدعم المادي للقناة
https://bit.ly/2yw6mCM
رابط قناتي المخصصة للألعاب:
https://www.youtube.com/channe....l/UCH0MsWuuMi6VLYbqI
تقنيات انصح بشرائها و معدات التصوير:
https://www.amazon.com/shop/secondstechl

😍😍يمكنك دعم القناة من خلال التسوق من امازون من الرابط التالي:
https://goo.gl/eXgprS

---------------------------------------------------------------------
: ليصلك كل ما هو جديد و مفيد في عالم التقنيات:تابعني على حساباتي
صفحة الفيسبوك Facebook page: https://www.facebook.com/TheTechTopia
حسابي في الفيسبوك Facebook: https://www.facebook.com/obaydaGak
Twitter: https://twitter.com/Obayda_ak
Instagram: https://www.instagram.com/obayda_ak/