فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

3

كب كيك البطاطس ،،،، سهل ولذيذ جداً.
@aziztime .
.
استخدمت خمس حبات بطاطس متوسطة الحجم .... قشرتهم وقطعتهم شرايح نحيفه جداً باستخدام آلة تقطيع البطاطس. .
.
في صحن اضيف البطاطس واتبل : بارميزان وبودرة ثوم وملح وزبده سايحه وزعتر ايطالي طبيعي ...... واخلط المكونات. .
.
اضيف طبقه من شرايح البطاطس في صينية الكب كيك وبالفرن ٤٠ دقيقه. .
وبالعافيه
.
.

0

0

0

1

⁣مخادعة أنا أكيد في النار والله لن يقبلني - الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي-أرشيف فقه النفس

1

0

0

2

⁣I got loyal fans l Hazem El Seddiq-Hazem El Seddiq

0

0

0

2

الإسلام، نصيحة

0

0

0

1

اخطاء لازم تتجنبها فى المانيا 😱🇩🇪

0

0

0

9