تمارين علاجية للظهر من وضعية الجلوس
خصوصا لم يجلس لفترات طويلة في عمله او في البيت
انشرها لمن يحتاجها
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
#lovenotes

0

0

0

1

أسامة عبدالله - Osamah Abdullah

0

0

0

1

⁣وقف أدوية#الصرع عند الاطفال والكبار

1

0

0

1

دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات




الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged

الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged

0

0

0

1

بحبكم يا احلا متابعين في العالم
واخيرا الفيديو الي طلبتوه تجهيزات المدرسة من شي إن
كود الخصم من شي إن :👇🏻
B2S0111
لخصم 15% لكل دول العالم😍😍

#shein #backtoshool
2. Including the campaign hashtag #firstdayvibes #backtoshool#sheinforall #sheinpartner

SHEIN APP download link:

https://shein.onelink.me/v4LI/4b0024b5


SHEIN website:

https://ar.shein.com/



80pcs Mixed Color Marker Pen 15753862 Color: Multicolor
Size: one-size
80pcs Mixed Color Marker Pen 15753862 Color: Multicolor
Size: one-size
1pc Multi-grid Pen Holder 14576743 Color: White
Size: one-size
1pc Wooden Pen Holder, Simple Multi-grid Stationery Storage Box For Office, Student Stationery Storage 15580746 Color: Brown
Size: one-size
12pcs Mixed Color Wooden Coloring Pencil Set, Basics Multi-purpose Color Pencil For Children, DIY Painting 15407312 Color: Multicolor
Size: one-size
12pcs Mixed Color Wooden Coloring Pencil Set, Basics Multi-purpose Color Pencil For Children, DIY Painting 15407312 Color: Multicolor
Size: one-size
Pen, Pencil & Marker Cases 16249985 Color: Black
Size: one-size
Pen, Pencil & Marker Cases 16249985 Color: Black
Size: one-size
Waterproof Cover Spiral Notebook 1015295 Color: Black
Size: one-size
1pc Solid Color Stationery Bag, Simple Portable Multi-layer Pen Bag For Student Stationery Organizer 14961166 Color: Green
Size: one-size
1pc Plain Pencil Bag 14918864 Color: Pink
Size: one-size
1set Flower Print Stationery Gift Box 16110820 Color: Blue
Size: one-size
1set Flower Print Stationery Gift Box 16110820 Color: Blue
Size: one-size
12pcs Cat Paw Design Mixed Color Highlighter Pen, Cute Multi-purpose Highlighter For Office, School, Student, Painting, Marking 15009788 Color: Multicolor
Size: one-size
Refill Color: Multicolor
1pc Rabbit Print Press Type Random Gel Pen, Simple Portable Multi-purpose Gel Rollerball Pen For Office, Student, Writing 15009584 Color: Pink
Size: one-size

0

0

0

1

دجاج تندوري المشوي 😍😍😍
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
‏@aziztime
‏@aziztime
٠
٠
دجاج منزوع الجلد ونسوي فيه شرايح
٠
نتبله :
ثوم وزنجبيل مفرومين
بابريكا
لبن
كركم
٠
نشويه على الطاوه بشوية زبده لين يستوي
٠
٠
وبعدن نبخر بالفحم
٠
والطعم فناااااااان
٠
٠
الصوص الحار:
في الخلاط
زبادي وفلفل اخضر وبقدونس وملح وفلفل اسود
٠
٠
وبالعافيه عليكم🌷
‏@aziztime

0

0

0

1