Shorts Create

هذ اليوم الـ 21 من
#تحدي_الثلاثين_يوم ✅
واليوم 20 تلاقيه بالقناة الرئيسية
https://youtube.com/shorts/pIH....9BzpGflY?feature=sha

كفتة الطاسه اللي هاتدمنوها من حلاوتها
المقادير :
١ كيلو لحمه مفرومه
٢ فص ثوم
١ معلقة صغيره ٧ بهارات
ملح وفلفل وبابريكا مدخنه وكبابه صيني
بقدونس مفروم
الصوص المشوي :
٥ حبات طماطم
١ فلفل احمر رومي
٤ فص ثوم بقشره
١ بصله صغيره
١ فلفل اخضر رومي
"نشويهم كلهم في الفرن"
كزبره
ملح وفلفل وكزبره وكمون
١ معلقة خل

لوكنت تتناول الثوم على الريق شاهد هذا الفيديو | كيف تستفيد من الثوم بطريقة رائعة وماذا عن بلع الثوم
بلع الثوم,الثوم,فوائد الثوم,فوائد الثوم قبل النوم,الثوم على الريق,الثوم الذكر,فوائد الثوم على الريق,قطعة من الثوم,اكل الثوم,الثوم قبل النوم,الثوم على معدة فارغة,زيت الثوم,الثوم للشعر,فوائد الثوم للشعر,فوائد الثوم للنساء,الثوم للتخسيس,بلع الثوم بدون مضغ,الثوم الخام,الزيت والثوم,فص من الثوم,تناول الثوم,بلع الثوم قبل النوم,الثوم النيئ,فوائد بلع الثوم,فصوص الثوم,فوائد الثوم وزيت الزيتون,أضرار الثوم,الثوم للبشرة,بلع الثوم على الريق
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channe....l/UCiEV3Spp6YtZQX6Jd
---------------------------------------------------------------------------------
🎉 رابط موقع أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية 🎉👇
https://sakkamazen.com/
--------------------------------------------------------------------------------
يسرنا متابعة منصات أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية
✅ رابط الفيسبوك :- https://www.facebook.com/dmazensakka/
✅ رابط الانستغرام :- https://www.instagram.com/Dmazensakka/
✅ رابط تويتر :- https://twitter.com/Dmazensakka
✅ رابط التيك توك :- https://www.tiktok.com/@d.mazen_sakka
✅ قناة د. مازن السقا :- القناة الرسمية للدكتور مازن عوني السقا على اليوتيوب 👇
https://www.youtube.com/user/sakkamazen
✅ قناة عيادتك :- تجارب صحية واقعية وقصص شفاء رائعة من وحي عملنا مع آلاف المرضى وأصحاب التجارب الصحية الصعبة، نوثقها في قناة عيادتك لتعم الفائدة 👇
https://bit.ly/2YnTHMB
✅ قناة لك سيدتي :- للنساء فقط قناة " لك سيدتي " قضايا نسائية خاصة 👇
https://bit.ly/2zAAWuZ