فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

2

القارىء إسلام صبحي Islam Sobhi

1

0

0

3

الشيف الشامي - ShamiChef

0

0

0

2

⁣نايم متاخر

0

0

0

1

باكورة الدجاج الهنديه

ايش نحتاج مكونات ?
دقيق الحمص
نشا
زيت
مويا
كزبره ناشفه
كركم
بابريكا
كمون
ملح
ليمون
بيض

كزبره خضراء
نعناع
ثوم مفروم
زنجبيل مفروم
مكعبات صدور دجاج


واخر شي زيت للقلي


والله عليك يابو العز


#وصفاتي #ترند #وصفات #مقبلات #لذيذ #وصفات_سهله #لذاذة #طعم #مكونات

1

0

0

2

Learn with Zakaria - تعلم مع زكريا

0

0

0

11