فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

عبدالعزيز أكرم

0

0

0

1

دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات




الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged

الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged

0

0

0

1

وجبات صحية

0

0

0

1

⁣مين قطته مسؤوله عنه🐾 ؟#shorts

0

0

0

1

دجاج مشوي حار نار لعشاق السبايسي الذ وصفة أفخاد دجاج بالتوابل الرهيبة تستحق التجربة مع رباح محمد

مكونات دجاج مشوي بنكهة حارة

6 قطع من أفخاذ الدجاج الكاملة
برش الليمون
عصير ليمونة كاملة
ملعقتان كبيرتان من الزبادي
ملعقتان كبيرتان من الهريسة الحارة
ملعقة صغيرة ونصف من الملح
ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
نصف ملعقة صغيرة من الكركم
نصف ملعقة صغيرة من الكاري
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ملعقة ونصف صغيرة من الكزبرة
4 فصوص ثوم
ثلث كوب زيت زيتون

الخضار

حبتان من البصل
حبتان من البطاطس الكبيرة
3 حبات من الجزر

نحتاج

كيس حراري قابل دخول الفرن
قليل من الملح
3 إلى 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.

The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#مطبخ #طعام #حلويات #حلى #اكلات #Yummy
#Dessert
#sweet

0

0

0

1