الفيديوهات القصيرة إنشاء

اخر دراسة بتقول انه الرجل بحكي ٧ الاف كلمة في اليوم ،
و المرأء بتحكي ٢٠ الف كلمة في اليوم ،
يعني ثلاث اضعاف الرجل تقريباً ،
يعني اسمع عشان ما نوقع بمشاكل و نفوت حالنا بالحيط انت اتركها تحكي ثلاث كلمات و انت احكي كلمة ،
او ثلاث جمل و انت جملة ،
و انت افتح الموضوع و اتركها هية تسكره ،
خلي عندك تعاون شوي قريبي يالله شو انك اناني ،
يالله سلام ضايلها اليوم ٥ الاف كلمة بدي اروح اسمعهم بلاش التحق بكرا و بعده
عبد الرحمن عطية
رابط قناة اليوتيوب
https://youtube.com/@abdelrahmanatieh
رابط صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/abd112022?mibextid=ZbWKwL
رابط صفحة التيك توك
https://www.tiktok.com/@abdel_rahman_atieh?_t=8Zoko4rKdyk&_r=1
رابط صفحة الأنستجرام
https://instagram.com/abdelrah....man_atieh?igshid=ZDd

برامج التدريب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI
فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

فلا تغرنكم الحياة الدنيا #هيثم_الدخين #القرآن_الكريم #رمضان #shorts

شوربة الرز والذره بالدجاج👌 سهله وسريعه ولا اروع
☑ في البدايه نحمس بصل وثوم مفرومين
٠
بعدين نضيف صدور دجاج مقطعه صغير مع فلفل اسود وملح ونحمسها ٥ دقايق
٠
نضيف كوب ذره معلب وفرمته شوي بس وضفت نص كوب رز مصري مغسول
٠
نضيف المرق ٦ اكواب ( مكعب مرق واحد مذاب بالكميه كلها حقت المويا
٠
ونقفل عليه يطبخ ١٥ - ٢٠ دقيقه
٠
في الاخير نضيف بقدونس ورشة ليمون
٠
٠
☑ استخدمت ديلونجي ملتيفراي وضعية الطهي كانك تطبخ بقدر
٠
٠
المواصفات وطريقة الطلب:
مواصفات جهاز ديلونجي ملتيفراي :
1. عنصر التسخين المزدوج (من فوق وتحت) يضمن طهي الطعام بسرعة وبشكل متساوٍ وبدون حرق
2. تساعد البرامج المضبوطة مسبقًا في اختيار الإعداد الأمثل بناءً على الوصفة التي يتم إعدادها
3. الملحقات المقدمة تساعد في عمل الوصفة سواء كانت قلي بدون زيت / شوي / خبز / طبخ
4 . ذراع تحريك وتقليب الاكل قابل للفك
5. سعة كبيره لوعاء الطبخ بسعة ١.٧ كيلو جرام من البطاطس
6. غطاء شفاف يساعدك في متابعة الطبخ من حين لاخر
7. قوة التسخين ٢٤٠٠ واط
@delonghi_ksa
٠
٠
٠
#خليك_بالبيت
#وصفات_لذيذة
#كورونا_فايروس