الفيديوهات القصيرة إنشاء
سيرة عمر المختار
عمر المختار
البطل الليبي
الثورة الليبية
بطل الصحراء
قائد الثوار في ليبيا
حالات عمر المختار
عمر المختار وقصة الطائرات
فوق العرش أو تحت العرش
حالات اسلامية
قصص من التاريخ
مواعظ قديمة
قصص تاريخية
أبطال التاريخ
بطل ليبيا
بطل العرب
المجاهد الليبي عمر المختار
الشيخ عمر المختار
#عمر_المختار #المختار #ليبيا #سوريا #viral #fyp #foryou #funny #ثوار
1
0
1
3
تكنولوجيا
0
0
0
1
الطريقه :
٢٥٠ جرام سبانخ مفروم ( استخدمت المجمده ) وصفيتها من المويه اللي فيها باستخدام قطعة قماش.
.
اضيف عليها نصف كوب موزاريلا منزوعة الدسم. .
اضيف ٣ حبات بياض البيض .
فلفل اسود وملح .
اضيف الخليط على ورق الزبده واسويه بشكل مربع وبالفرن ١٥ دقيقه على حراره ٢٠٠ سي. .
.
لعمل الحشوه :
في مقلى اضيف ملعقة زيت زيتون .
اضيف نصف حبة بصل مقطع صغير ،،،،، اضيف حبة ثوم مفروم ،،،، واضيف نصف حبة فلفل احمر رومي مقطع صغير ،،،، واضيف حبة جزر مبشوره ،،،،، واخر شي اضيف بقدونس مفروم ملعقة طعام تقريباً ،،،
واغطي على المكونات دقيقتين وبس. .
ولما تستوي احطها بصحن واضيف عليها حبة بيضه كامله واخلطهم. .
.
لما تستوي السبانخ اضيف عليها الخليط والفها زي الرول ...
وبالفرن ٢٥ دقيقه على حراره ٢٠٠ سي. .
وبالعافيه ...
@aziztime
0
0
0
1
"عشتُ التعذيب الليلي لدى الحوثيين وأصبحت أخاف من الهدوء" يسرد الصحفي اليمني يوسف عجلان في الحلقة الجديدة من بودكاست فاهم قصدي قصته المؤلمة كضحية اختطاف وتعذيب على يد جماعة الحوثيين في اليمن، وكيف أثرت هذه التجربة على حياته إلى الأبد..
كنت مختطفاً لدى الحوثيين لأكثر من سنة #بودكاست #بودكاست_عربي
لهذا السبب اختطفني الحوثيون وهددوا طفلتي الرضيعة! | بودكاست فاهم قصدي
في سجون الحوثيين في اليمن عاش الصحفي اليمني "يوسف عجلان" تجربة مريرة دامت عامًا كاملاً تعرض خلالها للتعذيب والتنكيل النفسي والجسدي تستضيف تسنيم النخيلي في هذه الحلقة من #بودكاست_فاهم_قصدي؟ "يوسف عجلان" لتسليط الضوء على معاناة المدنيين في اليمن والذين يتعرضون لانتهاكات الحوثيين اليوم. بمشاركة قصة اختطاف الحوثيين له والعديد غيره يعيشون نفس المعاناة.
#بودكاست_فاهم_قصدي
#فاهم_قصدي
#بث_حديث
#بودكاست فاهم قصدي؟
جميع الحقوق محفوظة 2024
1
0
0
2
الصحة والتغذية
0
0
0
1
شوفت كمبوت الليتشى قبل كده ؟
1
0
0
2
