الفيديوهات القصيرة إنشاء

لا تنسوا الاشتراك بقناتي
قناتي موجود بالبايوا ضيفوا قناتي
ممكن لايكاتكم وتعليقاتكم جعل يدينكم ما يمسها النار
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله
ضيفوا حسابي عالتيك توك
www.tiktok.com/@kl_reva

Welcome to another woodturning video! Thank you for watching.
Making something TINY! #shorts #satisfying #woodturning
Visit my shop: https://www.henrykeatecarpentry.com
Social Media Stuff:
Instagram: https://www.instagram.com/henrykeatecarpentry/
Facebook: https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000876418
TikTok: https://www.tiktok.com/@henryk....eatecarpentry?lang=e
Disclaimer:
My videos are for entertainment purposes only. Always read the manufacturer's guidelines and safety instructions when using any tools and equipment. Often I don't use the safest method of doing things, so please be responsible for your own safety.

فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الوزن ومقاومة الأنسولين. إذا كنت غير حريص على تناول كمية كافية من هذا الفيتامين، فقد تواجه صعوبة في فقدان الوزن. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب على جسمك استخدام الجلوكوز بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين د يساعد في تنظيم الشهية وتحسين التمثيل الغذائي. لذا، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.