الفيديوهات القصيرة إنشاء

للإشتراك في ورشة العمل المكثفة عن الذكاء العاطفي في العلاقات
*بسعر رمزي* يرجى الضغط على هذا اللينك:
https://marketerz.teachable.com/p/eq-workshop
للاشتراك بكورس الذكاء العاطفي في العلاقات المفصل يرجى الضغط على هذا اللينك:
https://marketerz.teachable.com/p/ei-relations
لحجز استشارة خاصة مع الدكتور حسن المزين يرجى الضغط على هذا اللينك:
https://marketerz.teachable.com/p/consultation
للاستفسارات والتسجيل :
**من باقي دول العالم يرجى التواصل مع هذا اللينك:
https://wa.me/message/MMXA5LC5WT2WO1

الشيخ عثمان الخميس💕
اللهم صل على سيدنا محمد💕
#الشيخ_سعيد_الكملي #اكسبلور #سعيدالكملي #كلام_من_ذهب #بودكاستي #موعظة #الكملي #محاضرات #القرآن_الكريم #القرآن #عثمان_الخميس

التخلص من التسويف والمماطلة ⚡
1- اعمل المهام اللي هتاخد منك دقيقتين بس دلوقتي حالا متأخرهاش، لأنك لو اخرتها هتحس بضغ ان وراك حاجت كتير مخلصت ولو انجزتها هتديلك تحفيز انك تكمل تنجز طول اليوم.
2- اعمل مهامك في اوقات متحددة فيومك بدون مشتتات، وكل ساعة خد بريك.
3- جدول مهام بكرة النهاردة قبل ماتنام لأنها بتديك حافز انك تقوم الصبح بدري عارف هتعمل ايه بدل ما تحس بضغط التفكير قبل ضغط المهام.
4- متلومش نفسك لو وقعت منك مهام، بوم النفس مش هيجبلك حاجة غير الضغط وتضييع الوقت وعدم اكتمال المهام الحالية في افضل حالة. ادي مساحة لنفسك وسامح نفسك.
للمزيد تابعني 💯
#socialmediatips #contentcreator #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تسويق_الكتروني #تحقيق_الهدف #تحقيق_الامنيات #selfcare #selfimprovement #selfcareroutine