⁣الحل الوحيد اللي حل كل مشاكلي وحقق لي كل أحلامي المستحيله #ذكر_الله #دعاء #قرآن #اذكار #الدعاء

0

0

0

1

⁣ChefHaiderDeek

0

0

0

1

⁣أكثر آيفون ما بنصحك تشتريه !!

0

0

0

1

⁣حليب مكثف محلى بدون غاز

1

0

0

3

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

كيف تحمي بصرك؟



المسألة جدًا بسيطة و نتائجها قوية مع الوقت ، والبصر نعمة لازم تحافظ عليها زين

ملاحظة : اذا ماكان يمديك تطالع مسافة ٢٠ قدم ، اكتفي بإنك تغمض عينك لمدة ٢٠ ثانية

🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب

1

0

0

2