Шорты создать

شو بتعرفوا مثل حلو؟
وشو بتعرفوا أمثال عن الجار
#الحكواتي_أحمد_كبارة #ما_في_مثل_كذب
#مثل_اليوم
#قصص #مثل #مثل_شعبي

.
.
.
مشروب صيفي و رمضاني صحي بديل عن الفيمتو . .
.
كركديه مثلج "آيس تي"
1 كوب زهر الكركدية يغلى على النار مع ثلاث اكواب ماء لمدة عشر دقائق يرفع عن النار ويحلى بالسكر او لعسل او اي نوع من المحليات ثم يترك جانبا ليبرد ويوضع بالثلاجة
.
1 كوب عصير اليمون الجاهز
او عصير ليمونه مخفف بنصف كأس ماء ومحلى بملعقة عسل
.
.
_ لعمل كأس من شراب الكركديه
يضاف الثلج ثم ربع الكاس عصير الليمون ثم يملأ الكاس بشراب الكركديه.
.
.
ممكن استبدال الكركديه المجفف باكياس شاي الكركدية من ليبتون او اي منتج آخر
.
.
لاينصح بشرب الكركديه لاصحاب الضغط المنخفض .
.
Hibiscus Iced tea:
1 cup hibiscus boiling with 3 cups of water for 10 minutes add sweetness
Keep it cool and refrigerate it
1 cup lemonade
Ice cube .
.
.not recommended for lower pressure

شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
https://www.youtube.com/watch?v=FTAxgme1dbw --~--
✅أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة تحت إشراف خبير التغذية الدكتور محمد الكرماني.
✍️ للتسجيل راسلنا عبر الواتساب:
https://wa.me/9647800002155
📩 راسلنا عبر الفيسبوك:
https://www.facebook.com/Goosnalban/
📷 تابعنا عبر الإنستغرام:
https://www.instagram.com/goosnalban/
💡 شاهد أيضاً
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا :
https://rb.gy/nq9hxb
📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
في تمام الساعة 11:30م بتوقيت بغداد
#غصن_البان
#دكتور_كرماني