الفيديوهات القصيرة إنشاء
صيدلة، طب، تجميل، وصفات طبية، علاج
0
0
0
1
مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.
0
0
0
1
امرأة عجوز تصف النبي أفضل وأدق وصف موجود في كتب السير والحديث
1
0
0
3
#shorts #اكسبلور #youtubeshorts
1
0
0
2
صندوق النقد يدخل مصر في متاهة من الفوائد
0
0
0
1
عندما نثاب على الهم-عبدالرحمن الباهلي
0
0
0
1
