الفيديوهات القصيرة إنشاء
اغتاله من كان يدافع عن حقوقهم، كيف ذلك؟
#سياسة_لس #منصة_أكثر
تابع صفحات سياسة لس على باقي القنوات:
انستغرام: https://www.instagram.com/politicsless/
تويتر: https://twitter.com/politicsless
فيسبوك: https://www.facebook.com/PoliticsLess/
1
0
0
4
Ingredients:
chicken -1 kg
For Black masala:
2 onions
½ Dry coconut
coriander seeds - 2 spoons cumin seeds - 1 spoon
Black pepper - 10-12
Mace -Some
Green cardamom-2
Black cardamom -1
Clove - 4
Star Anise-1
cinnamon stick - 1 inch
Fennel seeds -1 Spoon
For Tempering:
Bay leaf - 2
Clove -2
Black pepper- 4-5
Onion - 1
Ginger Garlic paste - 2 spoons
Salt - 2 spoons
Turmeric powder - ½ spoon
Red Chili powder - 1 spoon water 1 cup
#shorts
#indianasmrworld
#asmr
1
0
0
5
راحة نفسية
0
0
0
2
كلمات مهمة بالانجليزي عن اكسسوارات الحمام-دليلك للانجليزي
0
0
0
3
محد يشوف وزنك غيرك-لا تعتمد فقط على الوزن وتحاول قدر الامكان ان تكون بحالة نزول الوزن، واذا لم تحقق هذا الهدف تصاب بالاحباط ويمنعك من الاسمرار بالنظام الغذائي الصحي-مهم ان تعرف ان هناك اشخاص لديهم زياده وزن مقارنك بطولهم مع ذلك لديهم كتلة عضلية طبيعية ونسبة دهون مخفضة (وهذا الشي صحي)، وبالجانب المقابل هناك اشخاص اوزانهم طبيعية مقارنة بطولهم مع ذلك يعانون من نسبة دهون اعلى من الحد الطبيعي ويعانوا من فقد كبير بالكتلة العضلية(وهذا الشي غير صحي ابداً)-لهذا السبب لا تعتمد بشكل كلي على الميزان، هناك مؤشرات تدل على ان الجسم بحاله صحية مثل قياس محيط الخصر وشكل الجسم وزيادة الطاقة والتركيز والنشاط، وعمل تحاليل لمراقبة تركيبات الجسم مثل جهاز تحليل تركيبات الجسم ونسبة الدهون والعضلات .
1
0
1
2
جزء من أغنية التقويم الهجري | قناة هدهد - Hudhud
1
0
0
2
