Shorts Create
من أحب النساء للرسول ﷺ؟ خديجة أم عائشة؟
1
0
0
2
يعتبر زيت كبد الحوت مصدرًا غنيًا بفيتامين د، حيث يحتوي على كمية كبيرة منه لكل 100 جرام. وفقًا للبيانات الغذائية، يحتوي زيت كبد الحوت على حوالي 10,000 وحدة دولية (IU) من فيتامين د لكل 100 جرام. هذه الكمية تساهم بشكل كبير في تلبية الاحتياجات اليومية من هذا الفيتامين الهام، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام ودعم الجهاز المناعي. لذا، يُعتبر زيت كبد الحوت خيارًا ممتازًا لتعزيز مستويات فيتامين د في الجسم.
0
0
0
1
الصحة والتغذية
0
0
0
1
تصليح تعليم
0
0
0
1
#اهداف #اكسبلور #تطويرالذات #طور_نفسك #تطوير #علمالنفس #تطوير_الذات #مهارات #علم_النفس #تحفيزالذات
0
0
0
1
