تطوير الذات، ديني، علم النفس، نصائح

3

0

0

5

لقيمات 🔥🍯
المقادير
2 كوب طحين
نصف كوب لبن زبادي
كوب ماء (او اكثر حسب نوع الطحين المستخدم )
ملعقه كبيرة خميرة
ملعقة كبيرة سكر عادي
ملعقه كبيرة نشأ الذرة
تخلط المقادير معاً جيداً حتى تتماسك وتصبح عجينة مثل ما في الفيديو
تترك حتى تختمر لمدة 30 دقيقه

الزيت حامي جداً بس يحمة الزيت نوطي النار علوسط وننزل اللقيمات

الشيرة ( القطر ) لازم بارد واللقيمات حارة

الوصفة رهييييييبه وناجحة وسريعه جربوها واندعولي 👌🏻😍

0

0

0

1

رابط الفيديو كامل
https://youtu.be/JaMTHdKg1vU
برامج التدریب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI
فيديو تعليم هيومن فلاج human flag tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=cWnnsLplEhE


فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

0

0

0

2

مقاطع دينية

0

0

0

1

فارس عنتر

2

0

0

3

⁣أفضل علاج للكحة

0

0

0

1