⁣أفضل منشط للكليتين

1

0

0

2

سلطه البرغل التركيه
1 كاسه برغل خشن مطبوخ او منقوع بماء حار
2 ملعقة كبيره دبس فليفه
1 ملعقه كبيره معجون طماطم
1/4 كاسه زيت زيتون
1 حبه بقدونس كامله
1 ملعقه كبيره دبس رمان
1 حبه عصير ليمون
1 حبه خيار مقطع صغير
1 حبه بصل كبيره"


واللللله عليك يابو العز
#وصفاتي #ترند #مقبلات #وصفه #لذيذه #وصفات #وصفات_طبخ

0

0

0

2

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

1

--تونا وخبز مقرمش -- بدر الشايجي

0

0

0

4

اهمية المواكبة مع السوشيال ميديا 🤔
.
.
.
.
.
.
.
......................................................
#بودكاست
#منصة_مختلف #بودكاست_بترولي

2

0

1

3

- اللَّهُمَّ لا تدع لنا ذنبًا إلَّا غفرتَه .ㅤ
#لنشارك_الإجر_والثواب❤

0

0

0

1