Shorts Create
أطيب وألذ طريقة ممكن تجربوها #كبدة
0
0
0
2
🍹🌺 Embark on a tropical journey with our Mirinda Hawaiian Mocktail! 🏝️🍍 Bursting with the exotic flavors of pineapple, orange, and coconut, this refreshing concoction is a taste of paradise in every sip. Watch as we mix up a vibrant blend of flavors and transport your taste buds to the shores of Hawaii! #mirindamocktail #tropicaltreat #exoticflavors #refreshingdrinks #tasteofparadise
0
0
0
1
يسعد صباحكون الرايق 🌹
@alaa.ezoly
@alaa.ezoly
#مطبخ_الاء_ايزولي #رمضان #وصفات_رمضانية #مفرزنات_رمضان #فطاير #مقبلات #عجينة #معجنات #اكلات_سهلة #صمون #صامولي #عجينة_سهلة #اكلات_سهله #خبز #خبز_صمون #صمون_منزلي #اكلات_سريعه #عجينة_لكل_شي #طبخ #طعام #بوب_كورن #فطور #سحور #عشاء #صمون_الاء_ايزولي #سحور_رمضان #سحور_رمضان #حواضر #صمون_المخابز #عشاء
0
0
0
3
افكار
1
0
0
2
مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.
0
0
0
1
1
0
0
3
