الفيديوهات القصيرة إنشاء

برامج التدريب والمتابعة الشخصية - https://baricali.com/

CalisthenicsArab

0

0

3

سلطة المكرونه ، خفيفه ولذيذه وسهله جداً
.
.
@aziztime
.
.
الطريقه :
في صحن كبير اضيف :
مكرونه مسلوقة اي شكل من اختياركم
.
بازيلاء معلبه او طازجه مسلوقه
.
حبيبات ذره معلبه او طازجه مسلوقه
.
فاصوليا حمرا معلبه
.
زبيب
.
بطاطس مسلوقه مقطعه مكعبات
.
اناناس شرايح
.
.
لعمل الصوص :
علبة زبادي عليها ملعقتين لبنه واخلطهم او ( كريمة حامضه جاهزه )
.
ملعقتين مايونيز
.
ملعقة رنش صوص جاهز
.
ريحان ناشف وملح
.
واخلطهم مع بعض واضيفهم على المكونات
.
وبالعافيه .
.
.
.
.
،
.
.
@aziztime

AhmedAziztime

0

0

1

⁣انتبه تشتري هذا الفلاش

M7MD TUBE

0

0

4

دجاج بلكاري 😍🔥🍗🍖
المقادير:
دجاج كامل او مقطع نفس الشي
ملعقة كبيرة كاري
ملعقة كبيرة كركم
ثوم
زيت
ملح
تدخل الفرن لمدة نصف 30-40 دقيقة

الصلصة في الخلاط :
بصل
زنجبيل
فلفل حار ( حسب الرغبه)
طماطم
ثوم
ملعقة كاري
ملعقة كركم
ملعقة ملح
ملعقة معجون
زيت

حليب جوز الهند أو كريمة طبخ

الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو
ان شالله تعجبكم والف عافيه 🔥🍖🍗😋

ChefHaiderDeek

0

0

2

⁣تمرين صدر محبب للقلب ❤

yusufashraf17

0

0

4

سحلية تدخل منزله! 😱 #shorts عندما عاد هذا الرجل إلى منزله بعد عشر سنوات وبمجرد أن رفع الغطاء وجد الكثير من السحالي تحته لم يفهم أحد من أين أتت كل هذه السحالي لكنه بدلاً من قتل السحالي بدأ في الإمساك بها وبشجاعة كبيرة أمسك بكل سحلية واحدة تلو الأخرى إذا كنت مكانه هل ستستطيع الإمساك بها

: المصدر
🎥 - unknown

9alilan

0

0

3