Şort oluşturmak
اتطمن 🥰 #ذكر_الله #الدعاء #قرآن #التوكل_على_الله
1
0
0
3
فيتامين د يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الوزن ومقاومة الأنسولين. إذا كنت غير حريص على تناول كمية كافية من هذا الفيتامين، فقد تواجه صعوبة في فقدان الوزن. نقص فيتامين د يمكن أن يساهم في زيادة مقاومة الأنسولين، مما يجعل من الصعب على جسمك استخدام الجلوكوز بشكل فعال، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين د يساعد في تنظيم الشهية وتحسين التمثيل الغذائي. لذا، تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.
0
0
0
1
رياضة
1
0
0
2
بهارات جرام مسالا 🇮🇳
————————
٢ م ك كمون حب
م ك فلفل اسود
م ك هيل اسود
١/٢ م ك قرنفل
٤ اعواد قرفه
١/٢ م ك هيل
م ك كزبره حب
١/٢ م ك نجمة اليانسون
0
0
0
2
يتمنى أن تعود قدميه ليلعب كرة القدم مع رفاقه ولكنها سبقته للجنة
تصوير حنين سالم
#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور
تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/
0
0
0
2
