عبد الرحمن عطية | Abdel rahman atieh

1

0

0

3

فن

0

0

0

2

Abdurahman Afia

1

0

0

2

⁣ازرع زعتر في بيتك بالبذور و بالاغصان و النتيجة مضمونة . شاهد #زراعة_الزعتر

0

0

0

2

متبل الكوساالمكوناتثلاث حبات كوسا وسطملعقتين صغيره زباديربع كوب طحينيهحبه عصير ليمونملعقعه كمون صغيرهملعقه ملح صغير4 ملاعق زيت زيتونملعقه ثوم مهروس صغيرهطريقه التحضيرنقطع الكوسا ونسلقها في ماء حار لمده خمس دقايقوبعدها نحط في محضره الطعام الكوسا مع الطحينينه والزبادي والملح والزيت ولثوم والكمون ونخلطهم لحد مايصير قوامها ناعمونحط فوقها الزيت ونزين بالسماق

0

0

0

1

⁣احذر من تناول البروتين

0

0

0

1