Kurze Hose Erstellen
مقاطع
0
0
0
4
Ciğer Sarma #food #steak #yemektarifleri #yemek #chef
0
0
0
1
طب، نصائح، الطب البديل
1
0
0
3
يجتمع 4 أشخاص متقابلين ويضعون أرجلهم داخل وعاء مليء بالجزر ويقوم الخامس بصب ماء النهر عليهم بعدها يبدأون بتحريك أرجلهم حتى ينظفوها من الطين والرواسب، ثم يصبح جاهزاً للبيع في المتاجر. المقطع أثار حالة من الجدل عالميًا بسبب تدني مستوى النظافة العامة أثناء غسل المحصول، وهو الذي قد يصيب البعض بالأمراض.
0
0
0
1
الكابشن مهم!
هذي حلول إضافية للتسويف:
سوي سيڤ وشمينا
عشان توقف تسويف خلي البيئة الي حولك نظيفة ومرتبه لأن الفوضى صدقني ماتخليك مرتاح وتشوشك كثير
ويوم تحط خطة ليومك كذا انت راح تعطي نفسك نظرة واضحة لطريقة يومك وكيف بيكون، وتحاول انك تفرغ نفسك في الوقت الي خططت له انك تسوي فيه المهام الصعبة الي عليك زي المذاكرة مثلاً
و سويت لك خطة مبسّطة ليومك ،اكتب في الكومنت "خطة" عشان ارسلك الرابط
و ابتعد عن المششتات و المغريات مثل التلفزيون او البلاستيشن لانهم راح يغروك انك تشغل وتلعب وتضيع وقتك
وتذكر ان التزامك بالمهام راح ينرد عليك بفوائد كثيرة في المستقبل
واخر شيء فولو لنصائح عن الإنتاجية و تطوير الذات 🤍.
0
0
0
1
