Achra10

أكبر مظلات ظل في العالم – تحفة هندسية في المسجد النبوي #السعودية #المسجد_النبوي #مظلات_المدينة #الهندسة_المعمارية #السياحة_في_السعودية #التكنولوجيا #المدينة_المنورة #مظلات_عملاقة #تصاميم_مذهلة #معلَم_سياحي

1

0

1

3

التخلص من التسويف والمماطلة ⚡

1- اعمل المهام اللي هتاخد منك دقيقتين بس دلوقتي حالا متأخرهاش، لأنك لو اخرتها هتحس بضغ ان وراك حاجت كتير مخلصت ولو انجزتها هتديلك تحفيز انك تكمل تنجز طول اليوم.

2- اعمل مهامك في اوقات متحددة فيومك بدون مشتتات، وكل ساعة خد بريك.

3- جدول مهام بكرة النهاردة قبل ماتنام لأنها بتديك حافز انك تقوم الصبح بدري عارف هتعمل ايه بدل ما تحس بضغط التفكير قبل ضغط المهام.

4- متلومش نفسك لو وقعت منك مهام، بوم النفس مش هيجبلك حاجة غير الضغط وتضييع الوقت وعدم اكتمال المهام الحالية في افضل حالة. ادي مساحة لنفسك وسامح نفسك.

للمزيد تابعني 💯

#socialmediatips #contentcreator #تطوير_الذات #تطوير_الشخصية #تسويق_الكتروني #تحقيق_الهدف #تحقيق_الامنيات #selfcare #selfimprovement #selfcareroutine

0

1

مطاعم

0

1

لانش بوكس
لحمة بعجين
صفيحة
Lunchbox
Lunchbox ideas
افكار لانش بوكس
شوكولاتة
تبولة
شمندر
توسيخ
تنظيف

0

2

صينية كباب مشوي بالفرن كفتة اللحم في الفرن وجبة غداء سهلة وسريع والأهم لذيذة جدا مع رباح محمدمقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابطhttps://www.rabahm.com/2024/06/kbab.htmlالمكونات بصل حجم كبير ( عدد 1 )بقدونس ( نصف باقة )فلفل أحمر ( عدد 1 )ثوم ( عدد 2 )لحم غنم مفروم ناعم ( كيلو ونصف غرام )ملح ( 2 ملعقة صغيرة )بابريكا ( 2 ملعقة صغيرة )فلفل أسود ( 1 ملعقة صغيرة )لطبقة العلوية نحتاجشرائح البصل طماطم شرائحفلفل أخضر رشة ملحبصل بودرةفلفل أحمر حارالقليل من الزيت تعمل الترجمة بأكثر من لغة ، لكن عليك تشغيل إعدادات الترجمة واختيار اللغة المناسبة وستعمل الترجمة بشكل جيد. إذا لم تظهر إعدادات الترجمة ، فسيتعين عليك تحديث تطبيق YouTube وستعمل الترجمات المصاحبة. CC.The translation works in more than one language, but you have to turn on the subtitle settings and choose the appropriate language and the translation will work fine. If the subtitle settings do not appear, you will have to update the YouTube app and the subtitles will work.وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمدانتسِب إلى القناة للوصول حصريًا إلى المزايا.https://www.youtube.com/channe....l/UC0edHU-1V547Ijitp حساباتي الرسمية:-----------------------------------------------اليوتيوب : https://www.youtube.com/@RABAHMواتساب : https://whatsapp.com/channel/0....029Va6B0neLikgIds9XN : https://www.facebook.com/Chef.RabahMu/انستغرام : https://t.me/rabahmuhammed----....-------------------- #rabah_mohamad #كباب_مشوي_بالفرن #كباب_لذيذ_سهل #عشاء_عائلي_شهي #طبخ_سهل_للمبتدئين #وصفات_رمضان #أكلات_عربية #شوي_على_الفحم #صينية_مشوية #طبخ_باللحم #وصفات_جديدة #كباب_دجاج #كباب_لحم #كباب_خضار #كباب_عراقي #كباب_شامي #كباب_تركي #كباب_مشوي_بالصينية #كباب_صحي #كباب_غني_بالبروتين #كباب_لذيذ_للحفلات