#بالفيديو | اندلاع حريق من جراء سقوط صواريخ أطلقت من لبنان في "أييلت هشاحر" في شمال فلسطين ا

شاهدوا أيضاً:
الأزمات تلاحق جيش الاحتلال مع تعدد الجبهات
https://www.youtube.com/watch?v=cFXiDHW-0R4
ما أبرز الأفكار والبرامج التي تطرحها الأحزاب الفرنسية في الانتخابات؟
https://www.youtube.com/watch?v=Ef0UROpFqAA
ضجيج الحملات يتردد صداه بقوة في إيران... ما أبرز الملفات؟
https://www.youtube.com/watch?v=P1UcqzaJW8Y
#حزب_الله #فلسطين_المحتلة #الميادين
-----------------------------------------------------
للاشتراك بقناة الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeentv
قناة أخبار الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeennews
قناة برامج الميادين:
https://www.youtube.com/@AlMayadeenPrograms
قناة وثائقي الميادين:
https://www.youtube.com/@almayadeendoc

1

0

2

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.