الفيديوهات القصيرة إنشاء
ChefHaiderDeek
1
0
0
4
#قرآني_جناتي
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/abdulbasit8
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.ganaty/
2
0
0
3
مغامرات بسيطة l عمر الجلا-Hazem El Seddiq
1
0
0
3
مقاطع
0
0
0
1
إذا كنت تعتقد أن تجهيز الفعاليات سهل فأنت مخطئ❌️الأمر يتطلب إلى الكثيرمن الجهد والتضحية#بودكاست_شغلة
0
0
0
1
ليش مهم اضافه زيت الزيتون مع السلطة؟.-تمتاز الخضار بمضادات الاكسدة التي تحمي الجسم من الضرر والتلف الخلوي، وهذه المواد مثل الكاروتينويد والكرولوفيل..-هذه العناصر الغذائية من خصائصها انها ذائبة بالدهون، هذا يعني ان الجسم بحاجة الى اضافه الدهون اليها لكي يتم امتصاصها بشكل افضل..-فمن الذكاء اضافة الدهون الطبيعية مع سلطة الخضار للاستفادة القصوى من مضادات الاكسدة الموجودة فيها.
0
0
0
1
