الصحة والتغذية

0

0

0

1

⁣تركات تخليك تحافظ علي التمرين وقت الدراسة

1

0

0

2

تقديم / طارق البشري

1

0

0

2

حيووو .. وشكرًا على المشاهدة
أرسل هذا الفيديو لشخص واحد حولك

0

0

0

1

وجبات صحية

1

0

0

1

كرات المكرونه باللحمه والجبنه😍♥️
٠
عباره عن كمية لذااااااذه مو طبيعيه
٠
٠
مين منكم حيجربها و يعطيني رأيه في الوصفه
٠
اعلان ،، هذه الوصفة برعاية
@esnadfoods
@esnadfoods
٠
رابط متجر اسناد الالكتروني
https://shop.esnadfood.com
٠
٠
☑️ نحمس حبة بصل بعدين نضيف لحم مفروم بقري ( نص كيلو )
٠
تبلتها ببهارات اللحمه من اسناد واوريقانو
٠
ضفت عليهم ملعقتين كبار صلصة طماطم وشوية مويا تتسبك واقفل عليها
٠
☑️ سلقت مكرونه اسباجيتي وكسرتها من النص ، تستوي واصفيها
٠
٠
☑️ التحضير :
نحط المكرونه في وعاء وعليهم اللحم المفروم
٠
ضفت عليهم كوب ونص جبنة تشيدر مبشوره
٠
كوبين صوص بشاميل
٠
ونخلط المكونات كلها مع بعض بعدين ندخلها الثلاجه نص ساعه عشان تتماسك
٠
نشكل كور وبالدقيق ، بيض ، بقسماط
٠
ندخلها الفريزر نص ساعه عشان تتماسك تمام ونقليها بزيت حار تاخذ لون ذهبي
٠
٠
وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime
٠
٠
٠
٠

تابعوا حسابهم على الفيسبوك لمزيد من الوصفات و ربح جوائز في المسابقات مع اسناد #عبري_بطبخك ‏#esnad #esnadfoods #saudiarabia #cooking #food #foodporn #foodie #foodies ‏#instachef #egypt #iraq #recipes #spices #seasoning # yummy #foodblogger
#وصفات_سهله #وصفات #طبخ #لايك #بهارات #توابل #عبري_بطبخك #اسناد #طبخي#السعوديه #مصر #العراق #يمى #دايت

0

0

0

1