متبل البطاطس
ايش نحتاج مكونات؟
١ حبه بطاطس متوسطه
٣ م.ك طحينيه
١ م.ص ثوم مهروس
2 حبه عصير ليمونه
١ م.ك زبادي
١/٤ كوب ماء
٢ م.ك زيت زيتون
١ م.ص كمون
١ م.ص ملح
١/٢ م.ص فلفل اسود

كيف نسوي الوصفه؟
اول شي نسلق البطاطس
ونحطها في محضره الطعام ونحط عليها الطحينيه والزبادي والثوم والليمون والبهارات والملح والزيت والماء واخلطهم الين يصير معايا القوام نااعم واقدمها بالصحن واضيف فوقها زيت زيتون


Potato Mutabbal(Dip)
What ingredients do we need?
1 medium potato
3 tbsp tahini
1 tsp crushed garlic
2 lemon juice
1 tbsp yogurt
1/4 cup water
2 tbsp olive oil
1 tsp cumin
1 tsp salt
1/2 tsp black pepper

How do we make the recipe?
First, boil the potatoes
Put them in a food processor and add tahini, yogurt, garlic, lemon, spices, salt, oil and water and mix them until the consistency is smooth and serve it on a plate and add olive oil on top

#وصفات

1

0

0

4

تاريخنا

1

0

0

1

قبل سنوات توجهت الصحفية اللبنانية "رهشان صغلام" إلى العراق لتغطية الأحداث، لكن ما شاهدتهُ ترك ندوبًا عميقة في نفسها ومأساة إنسانية لن تُمحى من ذاكرتها.. عندما شاهدت بنفسها خسارة أم عراقية فقدت أبناءها التسعة الواحد تلو الآخر في التفـ.ـجيرات.قصة محزنة.. أم فقدت أبناءها ال9 في تفـ.ـجيرات العراق #بودكاست #بودكاست_عربيصحفية عاصرت الحروب: حرب غزة ليس لها مثيل في التاريخ | بودكاست فاهم قصديتستضيف تسنيم النخيلي في بودكاست فاهم قصدي، رهشان صغلام للتحدث حول حرب غزة وهي الصحفية التي عاصرت العديد من الحروب في المنطقة العربية حيث تستعرض تجربتها الفريدة والمؤثرة كصحفية متخصصة في تغطية الحروب من ضمنها لبنان والعراق. تناقش رهشان الواقع الصعب الذي يمر به سكان غزة اليوم، حيث تقدم نظرة فريدة حول حرب غزة الآن، التي ليس لها مثيل في التاريخ. يتناول البودكاست تأثيرات هذه الحرب والإبادة الجماعية، بما في ذلك الجوع والدمار والتهجير، ويسلط الضوء على مساهمة الصحفية في إطلاق حملة الإضراب الشامل تضامنًا مع غزة والشعب الفلسطيني.صحفية عاصرت الحروب: حرب غزة ليس لها مثيل في التاريخ | بودكاست فاهم قصدي

0

0

0

1

#shorts

1

0

0

2

فطاير الماشروم

إيش نحتاج مكونات ؟
١/٢ كوب جبنة موزيريلا من المراعي @almaraii
١/٢ علبة فطر طازج
١/٢ كوب بقدونس مفروم
١/٢ قالب زبده 50 ج.
باكيت عجينه بف باستري
١ بيضه

كيف نسوّي الوصفه؟
نحط على النار زبده وفوقها البصل ونقلب الين ما يتكرمل
بعدها نضيف عليه الماشروم و فلفل اسود لمن يذبل الماشروم
نقفل عليها ونسيبها تبرد
بعدها نحط فوقها الجبنة والبقدونس ونقلب
وعلى البف بيستري نضيفها وندهن الاطراف بيض
نحطه في القلاية الهوائية تقريبا ١٠ دقائق
من تحت درجه حرارة 180



#اعلان وتلله عليك يابو العز

2

0

0

2

سبب وجود الطفل الطماع؟
#هالات #هالة_سمير قناة يوتيوب المحاضرات| https://www.youtube.com/channel/halasamir-lectures

يمكنكم متابعتنا من خلال
- الجروب الرسمي
https://www.facebook.com/groups/378262392788650/
https://www.facebook.com/groups/524870868200385/

- فيس بوك
https://www.facebook.com/HalaSamirofficial/

- الانستجرام
https://www.instagram.com/halasamirofficial/

-قناة تلجرام الرسمية
https://t.me/HalaSamirofficial

-حساب تويتر الرسمي
https://twitter.com/hala_samir7

رابط الاسك
https://ask.fm/halasamir7

رابط لينك ان
shorturl.at/afwD9

حساب تيك توك
http://www.tiktok.com/@halasamirofficial

الاستشارة الخاصة "مدفوعة الأجر" فقط من خلال هذه الأرقام الحجز عن طريق رسالة الواتس:
00905444453893

- وللاستشارو المجانية فقط من خلال برنامج بيوت منورة ورقم الواتساب الخاص بالبرنامج للتواصل والاستفسارات
00905496635322

لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الأول| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الثاني| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #كوني_مثلهن | https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع #حلقات_التربية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات #العلاقات_الزوجية والأسرية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات #فترة_الخطوبة| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #أسرار_البيوت| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

لمشاهدة جميع حلقات برنامج #في_رحابها| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

0

0

0

3