لا أمُل من تحضير هذه الوصفة اللذيذة مقبلات سهلة وسريعة وباردة ولذيذًا في جميع الأوقات

لا أمُل من تحضير هذه الوصفة اللذيذة مقبلات سهلة وسريعة وباردة ولذيذًا في جميع الأوقات - وجبة عشاء خفيفة وسريعة. سلطة الخضار مع البيض والزبادي مع رباح محمد

مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابط
https://www.rabahm.com/2024/05/authority.html

مكونات وجبة عشاء خفيفة وسريعة

بيضة واحدة
قطعتين من الخيار
طماطم واحدة
بصلة واحدة
3 قطع من مخلل الخيار

مكونات الصوص

قطعة واحدة من الثوم
عصير نصف ليمونة
ملح
3 ملاعق كبيرة من المايونيز
4 ملاعق كبيرة من الزبادي

للتقديم

القليل من البقدونس المفروم
القليل من زيت الزيتون

وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد

انتسِب إلى القناة للوصول حصريًا إلى المزايا.
https://www.youtube.com/channe....l/UC0edHU-1V547Ijitp

▶ حساباتي الرسمية:
-----------------------------------------------
اليوتيوب : https://www.youtube.com/@RABAHM
واتساب : https://whatsapp.com/channel/0....029Va6B0neLikgIds9XN
فيسبوك : https://www.facebook.com/Chef.RabahMu/
انستغرام : https://www.instagram.com/chef.rabahmuhammed/
تويتر : https://twitter.com/Chef_RabahM
موقع الرسمي : https://www.rabahm.com/
تيك توك : https://www.tiktok.com/@chef.rabahmuhammed
تلغرام : https://t.me/rabahmuhammed
-----------------------------------------------
#رباح_محمد
#rabah_mohamad
#سلطة_الخضار_مع_البيض #صحي_ولذيذ #غني_بالبروتين #مناسب_لجميع_الأوقات #خفيف_على_المعدة #مصدر_غني_بالفيتامينات #طعام_مثالي_للتخسيس #سهل_التحضير #مكونات_بسيطة #وصفة_سريعة

0

1

طبعت إذن

1

0

4

Chef Emtyaz Aljeetawy || الشيف امتياز الجيتاوي

0

2

"يابا أنا كثير مشتاق لك".. رسالة مؤثرة جدًا يرسلها المصاب في حرب غـ.ـزة رامي الغافل بعد أن فقد أفراد عائلته جميعًا لم يبق إلا هو وأخيه الصغير الناجين الوحيدين، ليروي قصتهم في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
في هذه الحلقة من شهادة بودكاست نستضيف رامي مغافل المصاب في حرب غزة والذي فقد جميع أفراد عائلته ما عدا أخيه الصغير بعد استهداف المنزل الذي نزحوا إليه في جنوب القطاع بأمر من الاحتلال بذريعة أنها منطقة آمنة.. يروي تفاصيل الفاجعة ليلة القصف وكيف خرج من تحت الركام بنزيف في الدماغ وإصابته بجلطة أدت إلى إصابته بشلل نصفي في الجهة اليسرى من جسده..
ذكريات جمعته بأسرته وصديقه الأقرب عماد الذي امتنع عن الطعام حزنًا عليه طوال فترة إصابته، لكنه فقده في الحرب وعرف بالخبر عن طريق الصدفة من موقع التواصل الاجتماعي!