#الراوي #محمد_عمر #اليابان #هيروشيما

كيف صعدتِ اليابان إلى القمة بعد قنبلتي هيروشميا وناغازاكي؟

ظنَّ العلماء أنَّه لن تظهر نبتة واحدة في هيروشميا وناغازاكي قبل سبعين عامًا بعد إلقاء القنبلتين، ولكن في خريف عام 1945 ظهرت الأعشاب والنباتات وأشجار الكافور والدفلى في المدينتين؛ لتكون بارقة أمل في هذا الخراب الذي خلفته الولايات المتحدة الأمريكية.

وسعيًا لمستقبل أفضل، ألغت اليابان الجيش والمؤسسات العسكرية ووجهت قدراتها البشرية إلى الصناعة والتطوير، لتقود نهضة لا مثيل لها في تاريخ البشر
من بلاد مدمرة عن بكرة أبيها إلى رابع أكبر اقتصاد في العالم اليوم.

2

0

0

3

الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على فترات من الامتناع عن تناول الطعام متبوعة بفترات أخرى يمكن فيها تناول الطعام. تشير بعض الدراسات إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، من بينها تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، والتي يمكن أن تكون مفيدة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية مثل تكيسات المبيض.

تكيسات المبيض (PCOS) هي حالة صحية تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى مشكلات في الإباضة وتكون الكيسات في المبايض. بعض الأبحاث تشير إلى أن الصيام المتقطع قد يساعد في تحسين مستويات الأنسولين وتقليل مقاومة الأنسولين، وهو عامل مهم يرتبط بتكيسات المبيض. من خلال تقليل نسبة الأنسولين في الجسم، يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تقليل نمو التكيسات وتحسين انتظام الدورة الشهرية.

بالإضافة إلى ذلك، الصيام المتقطع يساعد في تنظيم الوزن، وهو عنصر أساسي في إدارة تكيسات المبيض، حيث أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من حدة الأعراض المرتبطة بهذه الحالة. كما يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين التوازن الهرموني بفضل تأثيره الإيجابي على حساسية الأنسولين وخفض مستويات الالتهاب.

إذا كنت تبحث عن نظام الصيام المتقطع، أدخل معلوماتك في الرابط أدناه.
👇
https://drkermanidiet.com/diet

#الدكتور_محمد_الكرماني #دكتور_كرماني #تغذية #صحه #تكيس_المبايض #معلومات_صحية #التغذية_الصحية

0

0

0

2

غرائب، تكنولوجيا

0

0

0

1

⁣الله لا إله إلا هو الحي القيوم #هيثم_الدخين #quran #قرآن

1

0

0

4

تطبيق مكافحة الفضوليين تابعني على تك توك:https://vm.tiktok.com/ZMekHrK8X/:تابعني و راسلني على حسابي في الانستجرام XgprS---------------------------------------------------------------------: ليصلك كل ما هو جديد و مفيد في عالم التقنيات:تابعني على حساباتيصفحة الفيسبوك Facebook page: https://www.facebook.com/TheTechTopia حسابي في الفيسبوك Facebook: https://www.facebook.com/obaydaGakTwitter: https://twitter.com/Obayda_akInstagram: https://www.instagram.com/obayda_ak/

0

0

0

1

قروب التيلقرام للاسلحة:

https://t.me/HAADGUNS

تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي 👇👇:


إنستقرام فقط مافيه سناب حالياً
: http://instagram.com/alskakeen

للتواصل والاعلان من خلال الانستقرام DM

╝ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ╚

اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
و شكراً على المشاهدة

1

0

0

2