هل عمرك 18 سنة فما فوق؟
Shihabkoo شهاب الهاشمي
0
2
عندكم أكواب ورقيه جربوا هذه الوصفه كتير سهلة مثل القطن #مخبوزات #خبز
1
تحديد الاهداف
كم مره تمرين عضلات البطن في الاسبوع
#قرآني_جناتي الموقع الرسمي لقناة قرآني جناتي https://www.quranygnnaty.com تابعونا على قناة التلغرام https://t.me/Quranyjannatyofficial الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty وعلى الأنستغرام https://www.instagram.com/qurany.jannaty/
تمرين تدوير الكتف للداخل بمقاومة المطاط