Pantalones cortos crear
يشير د.ثائر حلاق أستاذ المذاهب والأديان أن منع انتشار الشبهات يكون بعرض الشبهة بالطريقة التي نطقها بها أصحابها. كما يؤكد في هذه الحلقة من بسط بودكاست أن دخول أغلب الملحدين للإسلام كان بسبب الهيمنة القرآنية ومواقف أثرت عليهم من الدين وليس بسبب قراءة كتب عن رد الشبهات.
.
.
شاهد الحلقة كاملة على قناة #بسط_بودكاست في اليو.تيوب 💻
أو استمع للحلقة عبر منصات البودكاست الصوتية 🎤 وشاركنا رأيك في التعليقات.
.
.
#بودكاست #بودكاست_عربي #بودكاست_ديني #الاسلام #المسيري #عبد_الوهاب_المسيري #مصر #الالحاد #الازهر #الازهر_الشريف
1
0
0
7
Emad Anwer المدرب عماد أنور
2
0
0
2
طرق فعّالة لسعادة اكبر، وقلق اقل-السيروتونين من النواقل العصبية المهمة التي لها دور جداً كبير بجلب السعادة، فاذا كانت مستويات السروتونين طبيعية هذا يعني:.1-سعادة اكبر.2-هدوء اكثر.3-تركيز اكثر.4-قلق اقل.5-استقرار عاطفي وضبط النفس اكثر..من الطرق الطبيعية التي تساعد برفع السيروتونين:.1-التعرض لضوء الشمس: حاول قدر الامكان ان تكون مستيقظ بساعات النهار والتعرض لضوء الشمس اكثر، والمشي تحت ضوء الشمس، هذه الطريقة فعّالة جداً لرفع السيروتونين وتقليل الاكتئاب وتحسين جودة النوم..2-ممارسة التمارين الرياضية: اختار نوع التمارين المناسبة لك مثل تمارين المقاومة او تمارين الكارديو..3-اضافة الاكلات الغنيةبالـ تريبتوفان مثل البيض وصفار البيض، الاجبان، اللوز والجوز، وبذور السمسم والشيا..4-عدم تناول الاكلات التي تاثر على بكتيريا الامعاء الصديقه: ابتعد عن السكريات والحلويات والمعجنات والخبز المعالج، ومهم جداً معرفه ان 95% من انتاج السيروتونين يكون بالجهاز الهضمي وهذه البكتيريا لها دور جداً كبير بتكوين السيروتونين..
0
0
0
1
الدكتور محمد الكرماني
2
0
0
3
تصدمت لما جربت الفاكهة دي لاول مره
0
0
0
2
