Shorts Create
دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش
أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات
الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged
الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged
متبل الخضروات المشويه😍
٠
٠
المزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime
٠
٠
☑️ الخضروات اللي نحتاجها:
باذنجان مقطع دوائر
فلفل اخضر حلو
فلفل احمر حراق او اخضر
فصوص ثوم
طماطم مقطعه دوائر
٠
٠
دهنت الخضروات بزيت زيتون
٠
شويتهم بشواية اوبتي جرل من تيفال - العيسائي
@alesayiha
@alesayiha
٠
٠
في الهاون اطحن كل الخضروات مع بعض
٠
اضيف لبنه وزبادي وطحينه
٠
فلفل اسود وملح وكمون
٠
يمكن اضافة عصرة ليمون ودبس رمان
٠
٠
وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher