الفيديوهات القصيرة إنشاء
الحرب المستمرة على غـ.ـزة حتى الآن لا يشبهها شيء في هذا العالم.. تؤكد آية عليان الناجية من غـ.ـزة في هذه الحلقة من شهادة بودكاست على حجم الكارثة المروعة التي عاشوا تفاصيلها بشكل يومي في هذه الحرب، ما اضطر العائلة لإحضار كمية طعام كبيرة تحضيرًا لأوضاع النزوح واستقبال عدد من أقاربهم وأصدقائهم قبل استهداف منزلهم وإبادة العائلة بمن فيهم النازحين عندهم..!
دفنوا حفيدتي في حضن والدها، كيف أنقذت يد ابنتي حياتي؟ في هذه الحلقة من شهادة بودكاست، تستعرض آية عليان الناجية من إبادة طالت أفراد عائلتها في غزة، الأحداث المؤلمة التي أدت إلى هذه الكارثة، وكيف تمكنت يد ابنتها من إنقاذ حياتها في اللحظات الحرجة. وكيف نجت حفيدتها التي أصبحت لا تفارق حضنها اليوم، وتفاصيل ما حدث من كارثة داخل مخيم النصيرات بقطاع غزة.
2
0
0
3
البنات تافهات 😵💫 #عبدالرحمن_عطية #قصة_ومعلومة_صغيرة
1
0
0
2
تعليم
0
0
0
1
أهمية تعلم التوحيد ( العقيدة ) - التوحيد سبب النجاة من النار - الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي-أرشيف فقه النفس
0
0
0
2
ارتفاع ضغط الدم يسبب ظهور هذه العلامات الهامة بالمختصر المفيد
0
0
0
1
الفطور* : Mashed potatoes + shish tawook sticks + salad
- ٦٠ جرام فراخ متقطعة مكعبات
- ١ بطاطس مسلوقة مهروسة عليها ملح و فلفل بصل بودرة
- فلفل الوان و طماطم و بصل و خيار
- معلقة زيت زيتون
- Sticks للشيش طاووق
مكعبات الفراخ تدهن بالزيت و توضع في ال sticks بينهم فلفل الوان و بصل و طماطم و توضع في الفرن حني السوا علي كل جوانبها
260 kcal
35 gms carb
6 gms fats
17 gms protein
*سناك١* : ٢ جزر متقطع ٤ اربع
50 kcal
12 gms carb
1 gms protein
*سناك٢* : Pan fried cinnamon bananas
- ١ موزة
- معلقة زيت زيتون صغيرة
- قرفة
تقطع الموزة شرايح بالعرض و تتقلي في معلقة زيت زيتون علي الجانبين
يرش عليها قرفة مع التقديم
145 kcal
20 gms carb
5 gms fat
*Total nutrition facts for lunch box:*
455kcal
67 gms carb
18 gms protein
11 fats
0
0
0
1
