الفيديوهات القصيرة إنشاء
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
3
0
0
4
ديني، الاسلام، نصيحة
1
0
0
2
رياضة
1
0
0
2
كيكة الجزر والزبيب بدون بيضالطريقه :في العجانه واضيف المكونات التاليه :..علبة حليب مكثف محلى (٣٩٧ جرام ).زبدة الحليب ( نص كوب حليب سائل واعصر عليه نص ليمونه واحركه واخليه خمس دقايق ، هذه طريقة زبدة الحليب ) ..ربع كوب زيت زيتون او زيت نباتي.م ص فانيلا سائله. م ص خل ابيض ..واخلط المكونات مع بعض ..اضيف كوبين دقيق م ص بيكنج باودرنص م ص بيكنج صودارشة ملحم ص قرفه وانخلهم واضيفهم على الخليط ..واخطهم جيداً.اخر شي اضيف كوب جزر مبشور ونص كوب زبيب وتقدروا تضيفوا فواكه مجففه حسب الرغبه..ونخلط المكونات جيداً ( اذا الخليط ثقيل مره تقدروا تخففوه بشوية مويا ) ..نضيف الخليط بصينيه الكيك وبالفرن على حرارة ١٨٠ - من ٣٠ الى ٤٠ دقيقه لين تستوي الكيكه ..وبالعافيه عليكم ...
0
0
0
2
حصل ايه لما ركبت أكبر كارت شاشة على أصغر لوحة أم في العالم؟! 🤪
2
0
0
3
دعاء عظيم يقال قبل النوم أثره كبير في قضاء الدين الغنى من الفقر بإذن الله.
إذا أويت لفراشك واضطجعت على شقك الأيمن، قل
اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ،
رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيءٍ،
فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ،
أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شَيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ،
اللَّهُمَّ أَنْتَ الأوَّلُ فليسَ قَبْلَكَ شَيءٌ،
وَأَنْتَ الآخِرُ فليسَ بَعْدَكَ شَيءٌ،
وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فليسَ فَوْقَكَ شَيءٌ،
وَأَنْتَ البَاطِنُ فليسَ دُونَكَ شَيءٌ،
اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الفَقْرِ.
احفظه، وعلمه، والزمه بقلب وستجد أثره عليك
____________
https://linktr.ee/abdulmgedkhw
0
0
0
3
