الفيديوهات القصيرة إنشاء

سلطه المكرونه بالتونهايش نحتاج مكونات؟١ كوب مكرونه مسلوقه١/٢ حبه خس ١/٢ بصله ١ علبه ذره صغيره٢ علبه تونه كبيره٣ م.ك مخلل خيار للصوص٤ م.ك مايونيز٢ م.ك كاتشب١ م.ك خردل٢ م.ك سيراتشا صوص او اي صوص حار٢ م.ك صويا صوص مالحه١ عصير ليمونه٢ م.ك كزبره خضرهطريقه عمل الصوصمايونيز وخردل وصويا صوص وكاتشب وسيراتشا وعصير الليمون ومايونيز وكزبره خضره واقلبهم كيف نسوي الوصفه؟ في صحن التقديم احط الخس وفي وعاء احط المكرونه والتونه والبصل والمخلل والذره واحط فوقهم الصوص واقلبهم واحطهم فوق الخس


لعشاق الوصفات الصحيه هذه الوصفه لكم #عدس

#هالة_سمير #هالات
حلقة بعنوان| كيف نهزم الاحتـــ𓂆ـــلال؟ ج 2
قناة يوتيوب المحاضرات| https://www.youtube.com/channel/halasamir-lectures
يمكنكم متابعتنا من خلال
- الجروب الرسمي
https://www.facebook.com/groups/378262392788650/
https://www.facebook.com/groups/524870868200385/
- فيس بوك
https://www.facebook.com/HalaSamirofficial/
- الانستجرام
https://www.instagram.com/halasamirofficial/
-قناة تلجرام الرسمية
https://t.me/HalaSamirofficial
-حساب تويتر الرسمي
https://twitter.com/hala_samir7
رابط الاسك
https://ask.fm/halasamir7
رابط لينك ان
shorturl.at/afwD9
حساب تيك توك
http://www.tiktok.com/@halasamirofficial
الاستشارة الخاصة "مدفوعة الأجر" فقط من خلال هذه الأرقام الحجز عن طريق رسالة الواتس:
00905444453893
- وللاستشارو المجانية فقط من خلال برنامج بيوت منورة ورقم الواتساب الخاص بالبرنامج للتواصل والاستفسارات
00905496635322
لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الأول| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الثاني| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج #كوني_مثلهن | https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع #حلقات_التربية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات #العلاقات_الزوجية والأسرية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات #فترة_الخطوبة| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج #أسرار_البيوت| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج #في_رحابها| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp

كيف تحب نفسك ؟
"انضموا إلينا في دورتنا المميزة حول رعاية الذات وتحقيق التوازن الشامل في حياتكم! 🌟🧘♂️🌿
سنتعلم معًا كيفية الاهتمام بالنفس والحصول على حقوقك البدنية والنفسية والاجتماعية والروحانية. تعرفوا على أهمية التوازن بين الجسد والعقل والروح، واستراتيجيات التعامل مع الضغوط اليومية، وتحقيق الرضا الذاتي! 🌿💆♀️💭
سارعوا بالتسجيل الآن وكونوا جزءًا من هذه الرحلة البناءة نحو السعادة والتوازن.
رابط التسجيل هو :
https://marketerz.teachable.com/p/self-care
للاستفسار التواصل عبر هذا الواتس اب:
https://wa.me/message/MMXA5LC5WT2WO1
للاستفسار والتسجيل من دول المغرب العربي او افريقيا او العراق او اليمن يرجى التواصل مع هذا اللينك:
https://wa.me/212689104823
او
https://wa.me/212613629115
#رعاية_الذات #توازن_الحياة #التطوير_الشخصي"