الفيديوهات القصيرة إنشاء
رسالة من الشيخ علاء جابر إلى زوجته..
1
0
0
3
#قصص #اكسبلور #بندريتا #story
قصة شخص فقد شيئا ما منذ 10 سنوات و ينفق الان 11 مليون دولار للعثور عليه و لاكن المهمة ابدا ليست بهاذي السهوله فيجب عليه للعثور على الشئ المفقود حفر 110 الاف من القمامه ولكن لم يكن هذا هو العائق الوحيد فان المدينه التى تعيش فيها منعته من اكمال البحث
لقد فقد شيئًا ما منذ 10 سنوات وينفق الآن 11 مليون دولار للعثور عليه
2
0
0
3
مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.
0
0
0
1
Emad Anwer المدرب عماد أنور
0
0
0
1
تعليم
0
0
0
1
ديني، الاسلام، نصيحة
0
0
0
1
