الفيديوهات القصيرة إنشاء

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

هذه الحفرة عميقة جدا! 😱 #shorts
إذا لم يستطع رجل الإطفاء هذا الدخول في هذه الفتحة الصغيرة فسيتم طرده من وظيفته في الواقع هذا تدريب صغير يجب عليهم القيام به رغم أن رجال الإنقاذ ينزعجون من الدخول في هذه الفتحة الصغيرة لأنها أنبوب عميق جدا مصنوع من القماش إلا أنه تمرين روتيني عليهم القيام به
: المصدر
🎥 Credit : @ renadiev_ TT

مظبي العيد سويته في خبازة اديسون الكهربائية اللي طلعته طري ولذيذ جدا، تقدروا تتحكموا بالوقت و الحرارة و كمان اذا تبو تشغلوها من فوق او تحت او الاثنين مع بعض
إيش نحتاج مكونات؟🥣
لتتبيله اللحم: 🥩
- 2 م.ك زيت نباتي
- 1 م.ك فلفل اسود
- 1 م.ك كركم
- 2 م.ك ملح
- حجر خاص للمظبي
للطحينية: 🍯
- ¼ كوب طحينه
- 1 م.ك خل
- وشويه فلفل اسود
- 1 م.ص ملح
- ماء
طريقه التحضير
الطحينية:
- نحط الطحينية والخل والفلفل الأسود ونزود عليها مويه
بالتدريج الين ماتحصل على القوام الي يناسبك
للحم:
- نرص الحجر في الخبازة وندهنه بزيت او دهن انا دهنتو بزيت وبعدها نرص عليها اللحم
- بعد عشر دقايق نرجع نقلب اللحم ونتركه ونحرك باستمرار كل عشر دقايق تقريبا يحتاج من ساعة الى ساعه ونص حسب نوع اللحمة
ونقدمه مع العسل والطحينية والتمر
والله عليك يابو العز
#اعلان #وصفات #وصفات_سهله #عيد_الاضحى #السيف_غاليري #اديسون #فرن_كهرباء @alsaifgallery38